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リボン 西宮・甲子園口 Beauty&Relaxation 「bijou」リボン
  
*住所:兵庫県西宮市甲子園口北町2-2 6F 
*アクセス : JR 甲子園口 駅下車すぐ

電話TEL*0798-77-0462

-お願い-

当店では受付担当が不在の時間帯がございます。
技術担当者が電話対応致しますので、
忙しい時の電話対応に御無礼があった時は
どうぞ御許し下さいませ
もうやだ〜(悲しい顔)

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2018年12月09日

🎄クリスマスメニュー



杉田先生の👩‍🏫
おばんざい教室🎄

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この度は
🎄メニュー
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最近は小坊主も3歳手前となり👶
新店舗準備もあり
中々 好きなお料理の時間をとれないけど


ものにしたい❤️と思ったメニューは
✨ししゃもの香味パン粉あげ
✨ビーフストロガノフ

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ものにしたいメニューはその日の内に
カラダで覚えるようにします😊
お昼にしたメニューを夜もやる😂ってこと。
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松田美智子 自在鍋  も購入したし🎄
お料理できる時が来るのも楽しみ😂


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posted by ビジュゥ at 12:57| 兵庫 ☀| ♡食育♡  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月18日

おばんざい

人生初の

料理教室✨✨✨👩‍👦

食と肌と健康はきっても切り離せないし

料理のうまい母ちゃんになりたくて。

今はとうてい赤ちゃん対応で ゆっくり座って味わう暇のかけらもないけど

料理は上手くなりたいし作りたい

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「食」は

誰と食べるか


はもちろん


火加減 タイミング  下準備  前処理


同じ材料で調理しても結果が違うのはこういう事なんだと。。


全てのバランスで五感をうならせる事ができると思う

これに加え

味  彩  盛り付け  器 で完璧に。


お仕事も一緒で同じことを習ってやっても

なんかが違う。この何かがとっても大切だと思う。

この何かに気づく為にも 聞ける素直さ
学ぶ姿勢を常に持っておきたいものです

感性や柔軟性も大切やと思います。

大いに好きなことをしてテンションに繋げて行きたいと思います。

好きな事をすると自分のテンションあがる。

こちらも良いお仕事 望む人生に通ずるんだと自負しております。

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posted by ビジュゥ at 18:24| 兵庫 | ♡食育♡  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月05日

腸内細菌がうつ病を

株式会社にしむらさんよりシェア
【腸内細菌の役割】(抜粋)

腸内細菌善玉菌が脳内物質(幸せ物質)を作っています。

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うつ病の原因は腸内細菌にありました。

腸内細菌善玉菌は、ドーパミン、セロトニンなどの脳内物質を作っています。


ドーパミンやセロトニンは神経伝達物質といい、
脳で分泌されるホルモンの一種です。
これが正常に分泌されていれば、人間は前向きで、気持ちも明るい状態を保ち、長生きできるのです。


また、この脳内物質が乏しくなると、人は暗い気持ちになり、楽しく生きていくことができません。


実は、これを作っている工場は腸の中にあります。


例えば、セロトニンは、食物の中に含まれるトリプトファンというたんぱく質から合成されますが、
食物でそれを摂っても、たくさんの腸内細菌善玉菌がいないと、
セロトニンが合成できないことが、最近の研究で証明されています。


ドーパミンは、元気で頑張ろうという気持ちを起こさせる脳内物質で、幸せを記憶する物質でもあります。
これが高まれば「幸せ感」が増幅します。


セロトニンは、2つの働きがあります。
@心身をコントロールする役目です。
怒りに満ちた生活を緩和し、逆境の仲、奮い立たせ、やる気を起こしてくれ、不幸を蹴散らしてくれます。


Aもう一つの働きは、自律神経をコントロールし、気持ちを落ち着かせてくれることです。

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「プチギレ」「マジギレ」「暴力」「いじめ」「うつ病」「自殺」などは、腸内環境の悪化によって、正常に脳内物質が出来ていないからだと思います。


腸内細菌善玉菌を増やして、明るい気持ちで、毎日幸せに暮らしましょう!


38億年前、地球に生物が初めて誕生しました。その進化の過程で、生物に最初に出来た器官、それが腸です。


「なまこ」など、今も腸だけで、生きている生物はたくさんいます。


その、腸の一番神経が集中した所から、「脳」が出来ました。


「腸」は「脳」のお母さんです。
そういえば、腸と脳とは形が似ていませんか?
「腸脳相関」 「腸は第一の脳」


posted by ビジュゥ at 21:52| 兵庫 ☀| ♡食育♡  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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